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3つは、あまり多くの夕食を食べることを禁じられています。夕食は少なく、よく眠るようにします。朝食や昼食に比べて、夕食は少なく、夕方以降は他の活動を行わないようにします。夕食が多すぎると、コレステロールが上昇し、肝臓の生産を刺激する可能性があります。多くの低密度および非常に低密度のリポタンパク質は動脈硬化を誘発します;長期の過剰満足はインスリンの分泌を繰り返し刺激し、それはしばしばインスリンβ細胞の時期尚早の不全を引き起こし、それによって糖尿病の原因となります。さらに、過剰な満足感は、胃が腫れて周囲の臓器を圧迫する原因となる場合があります。食事後の胃、腸、肝臓、胆嚢、膵臓、およびその他の臓器の神経活動は、脳に情報を送信し、脳を活性化させ、大脳皮質の他の部分に広げます。 、不眠症を誘発します。 レビトラ ジェネクリ代行 ed钖?姣旇純 纭仌纰恒亱銇柊銇椼亜瑷堢敾銇с仚 樂威壯(Levitra), 新一代壯陽藥, 陽痿處方藥 Levitra-eshop台灣官方網站 プロの男性の1日3食のうち、ゆったりと楽しめるのは夕食のみ。しかし、夕食は「完全な火力」であってはなりません。多すぎる、多すぎる、多すぎる肉はあなたの健康に害を与えます。これは男性が理解するタブーです。夕食時に食べ過ぎることは禁じられています:夕食は早めに食べることで、石に悩まされることが少なくなります。夕食に早く食べることは、医療専門家が推奨する優れた健康戦略です。関連する研究は、夕食のために早く食べることが尿路結石の発生を大幅に減らすことができることを示しました。カルシウム排泄のピーク期間は通常、食後4〜5時間です。夕食が遅すぎると、カルシウム排泄のピーク期間が到来すると、その人は就寝して就寝し、尿は尿管、膀胱、尿道、および他の尿路に残ります。体からの排泄により、尿中のカルシウムが継続的に増加します。これは、沈着しやすく、小さな結晶を形成しやすく、時間とともに徐々に拡大して石を形成します。したがって、夕方の6時頃の夕食がより適切です。 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